صحة

كشفت دراسة دولية حديثة أن غالبية الأشخاص لا يحصلون على كميات كافية من مركبات “الفلافانولات” الطبيعية، وهي مضادات …

حذر خبراء الصحة من أن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يشكل خطرًا إضافيًا على الأشخاص الذين …

كشفت دراسة يابانية حديثة عن نتائج لافتة تشير إلى وجود علاقة بين مستويات فيتامين “سي” وصحة الدماغ لدى …

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن ممارسة تمارين القوة لمدة لا تتجاوز 90 إلى 119 دقيقة …

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم خلال وجبة العشاء قد يساهم في تحسين جودة النوم والحد …

توصل باحثون من جامعة موناش الأسترالية إلى نتائج واعدة قد تفتح آفاقا جديدة في علاج مرض الزهايمر، وذلك …

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كينجز كوليدج لندن أن الصيام أو اتباع نظام غذائي منخفض السعرات …

سلطت دراسة حديثة الضوء على نبات مستخدم في الطب الصيني التقليدي منذ أكثر من ألف عام، باعتباره علاجا …

كشفت دراسة علمية واسعة شملت نحو نصف مليون شخص، أن النوم لفترات قصيرة جدا أو طويلة جدا قد …

كشفت دراسة سويدية امتدت على مدى 47 عاما أن القوة العضلية واللياقة البدنية لا تتراجعان بشكل مفاجئ مع …