صحة

لم يعد استخدام الهاتف والحاسوب أمرًا استثنائيًا، بل أصبح جزءًا من العمل والتواصل والترفيه. غير أن هذا الحضور …

يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في جودة الحياة وطولها. فاختيارات الطعام اليومية لا تؤثر فقط على الوزن، بل …

لم يعد اضطراب الهرمونات عند النساء مشكلة هامشية أو مجرد أعراض عابرة يمكن تجاهلها، بل بات ينظر إليه …

تعد البقوليات، مثل الفول والفاصولياء والعدس والحمص، من بين أكثر الأطعمة غنى بالعناصر الغذائية، غير أنها غالبا ما …

أعلنت السلطات الصحية الهندية رفع درجة التأهب القصوى عقب تسجيل إصابات جديدة بفيروس “نيباه” شديد الخطورة، في تطور …

تعد الصحة النفسية حالة من الرفاه تمكن الفرد من التكيف مع ضغوط الحياة، والعمل والتعلم بفعالية، والمساهمة في …

تأخر الدورة الشهرية يثير تساؤلات كثيرة لدى النساء، خصوصًا عند التأكد من عدم وجود حمل. ورغم أن الدورة …

يعتقد كثير من الناس أن الرجيم يعني الحرمان والجوع واتباع أنظمة قاسية لا يمكن الاستمرار فيها، لكن الحقيقة …

يحذر أطباء الأنف والأذن من الإفراط في استخدام بخاخات إزالة احتقان الأنف، رغم شعورها بالراحة الفورية. فالاستخدام المستمر …

الذاكرة تمثل إحدى ركائز حياتنا اليومية، وقد تتأثر بعوامل عديدة مثل التغذية، أسلوب الحياة، والنشاط العقلي. إلا أن …