لالة فاطمة

تعاني العديد من الأمهات من البحث اليومي عن وجبات خفيفة صحية وسريعة التحضير للأطفال، خاصة تلك التي تجمع …

أحيا الفنان عبدو الغالي عرضاً موسيقياً ضمن فعاليات مهرجان مولاي عبد الله أمغار للفروسية، مقدماً للجمهور باقة من …

يمنح طبق الزبادي بالفواكه خيارات متعددة لفطور سريع وشهي، إذ يمكن الجمع بين الزبادي والفواكه الطازجة ومكونات مقرمشة …

مصطفى عنترة عاد ملف التمثيلية السياسية للنساء مع اقتراب الاستحقاقات التشريعية لسنة 2026، إلى واجهة النقاش العمومي باعتباره …

يُقبل الكثيرون في أيام الصيف الحارة على البحث عن أطباق خفيفة ومنعشة تكسر حرارة الطقس وتمنح الجسم إحساساً …

تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية تساعد على تفتيح الشفاه الداكنة واستعادة لونها الوردي الطبيعي، خاصة أن …

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعيا، أي ما يعادل نحو 30 دقيقة يوميا، قد …

تتعرض اليدان بشكل مستمر للعوامل الخارجية، مثل أشعة الشمس والهواء والمواد المستخدمة في التنظيف، ما قد يؤدي مع …

يعد كريب الجبن من الوصفات الشهية والمتنوعة التي يمكن تقديمها على مائدة الفطور، إذ تجمع هذه الوصفة بين …

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة “Kidney International Reports” عن نتائج أولية مشجعة بشأن الفوائد المحتملة لعصير الشمندر لدى …