صحة

مع بداية شهر رمضان، يشتكي كثيرون من صداع مفاجئ في اليوم الأول أو الثاني من الصيام. هذا الشعور، …

يعد فيتامين د من أكثر المكملات الغذائية استخداما لدعم صحة العظام وتعزيز المناعة، خصوصا خلال فصل الشتاء مع …

تعد حساسية الطعام من الحالات التي تتطلب يقظة دائمة، لأنها ناتجة عن تفاعل مناعي تجاه مكوّن غذائي يراه …

حذّرت الباحثة في البيولوجيا الجزيئية كارلا مينديز من خطورة الجفاف حتى وإن بدا طفيفًا، مؤكدة أن فقدان ما …

الدماغ ليس مجرد مركز للتفكير، بل نظام معقّد يدير الإحساس والرؤية والنوم بدقة عالية. بعض وظائفه تعمل في …

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة برمنغهام أن استخدام المقالي الهوائية يساهم في تقليل مستوى التلوث الناتج …

كشفت دراسات علمية حديثة أن الاستهلاك اليومي لعصير الطماطم غير المملح قد يكون له تأثير إيجابي على صحة …

كثيرون يمرّون بنوبات صداع أو لحظات نسيان عابرة ويعتبرونها أمورًا عادية مرتبطة بالتعب أو ضغط العمل. لكن بعض …

قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور بقعة حمراء زاهية على بياض العين مباشرة بعد فركها أو الضغط عليها. شكلها …

لم يعد النوم ينظر إليه كحاجة ثانوية يمكن تعويضها لاحقًا، بل كعامل أساسي يؤثر بشكل مباشر في صحة …