الحفاظ على أظافر صحيّة وأنيقة لا يقلّ أبداً أهميّة عن الحفاظ على يدين ناعمتين. إليكِ أبرز الخطوات العملية التي يمكنكِ اعتمادها لتقوية أظافركِ، تعزيز نموّها، وحمايتها من التقصّف والتكسّر.
عندما تصبح الجليدات المحيطة بالأظافر قاسية وجافة تكون بحاجة إلى الترطيب. احرصي على عدم إزالة هذه الجليدات كونها حامية للأظفار، ولكن قومي بترطيبها بزيت خاص بهذا الغرض ثمّ دفعها قليلاً إلى الوراء بواسطة آداة خشبيّة أو بلاستيكيّة مخصّصة لهذا الغرض.
تشكّل فرشاة الأظافر وسيلة فعّالة لتنظيفها جيداً وتخليصها من البقع الصفراء الناتجة عن التدخين أو عن تطبيق طلاء بلون قوي أو داكن. استعيني بقطعة من الصابون البلدي تضعينها في وعاء صغير مع القليل من الماء. سخّني هذا الوعاء لمدة دقيقتين في المايكروييف ثم ضعي أظافركِ بهذا المحلول لمدة 5 دقائق قبل استعمال الفرشاة لإزالة الأوساخ المتراكمة تحت الأظافر وبقايا الطلاء عند الأطراف.
لعلاج مشكلة الأظافر الضعيفة والمتكسّرة ينصح الخبراء في هذا المجال بالاستعانة بمستحضرات مقوّية توضع على شكل طلاء أو استعمال الخلطات الطبيعيّة التي أثبتت فعاليتها في هذا المجال.
يشكّل عصير الليمون وسيلة فعّالة للحصول على أظافر قويّة خاصةً إذا تمّ خلطه مع زيت نباتي يعزّز متانة وسماكة الأظافر. ويلعب زيت الخروع دوراً في تقوية الأظافر أما تناول الخميرة على شكل مكمّل غذائي فيعزّز نمو الأظافر والشعر معاً. ويتميّز زيت اللوز الحلو بقدرته على تغذية الأظافر وترطيب بالعمق مما يجعلها أكثر قوّة. ويساهم النظام الغذائي الغنيّ بالبقوليّات، الزيوت النباتيّة، الخضراوات، والأسماك الدهنيّة دوراً أساسياً في تقوية الأظافر.
عند ظهور خطوط عموديّة على الأظافر قومي ببرد سطح الظفر بنعومة للتخفيف من حدّتها، فهي تترافق عادةً مع حالات الضغط النفسي والتعب ويمكن إخفاؤها بسهولة بواسطة طلاء الأظافر.
