قد لا تحتاج ممارسة الرياضة لساعات طويلة حتى تُحدث استجابة ملحوظة في الجسم، إذ أظهرت دراسة حديثة نشرتها …
-
-
تستعد الدار البيضاء لاستقبال الدورة الثانية عشرة من «اللقاءات الكوريغرافية للدار البيضاء»، التي تقام من 7 إلى 11 …
-
تُعد شوربة العدس من الوصفات البسيطة التي تجمع بين مكونات متوفرة وطريقة تحضير سهلة، فيما يمنحها الجزر والبطاطس …
-
تُعد شوربة الخضار من الوصفات البسيطة التي تجمع بين المذاق الدافئ وتنوع الخضروات في طبق واحد. ويمكن تقديمها …
-
تدخل كريمة الطبخ في تحضير العديد من الأطباق، من الصلصات الكريمية إلى المعكرونة والغراتان، ويمكن إعدادها في المنزل …
-
قد تتحول الخضروات إلى تحدٍّ يومي بالنسبة للعديد من الأمهات، خصوصاً عندما يرفض الطفل تناولها بمجرد رؤيتها في …
-
مع اقتراب موعد الزفاف، لا تقتصر العناية بالجمال على المستحضرات الخارجية فقط، بل يبدأ الاهتمام أيضاً من نظام …
-
مع بداية الموسم الدراسي، تعود وجبة الغداء المدرسية أو ما يعرف بـ«Lunch Box» لتصبح جزءاً من الروتين اليومي …
-
تشير دراسة جديدة إلى أن قياس محيط الخصر يمكن أن يقدم للأطباء والمرضى معلومات مهمة قد لا يكشفها …
-
مع العودة إلى المدرسة، قد يتحول تحضير وجبة الطفل اليومية إلى حيرة متكررة: ماذا نضع في حقيبته ليكون …