صحة

كشفت دراسة علمية حديثة أن “الكيمتشي”، وهو طبق تقليدي مصنوع من الملفوف وخضروات مخمرة، قد يلعب دورا مهما …

تُظهر أمراض خطيرة في كثير من الحالات إشارات أولية خفيفة، لكنها تحمل دلالات مهمة لا ينبغي إغفالها. الانتباه …

يعد الإمساك من المشاكل الهضمية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، وغالبا ما يكون مرتبطا بنمط التغذية …

تشير تقارير طبية حديثة وأبحاث صادرة عن مؤسسات صحية دولية إلى أن تغيير التوقيت، حتى ولو بساعة واحدة …

يعد انخفاض مستوى السكر في الدم من الحالات الشائعة التي قد يواجهها مرضى السكري في حياتهم اليومية، وهو …

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج لافتة تشير إلى أن المواظبة على تناول مكملات متعددة الفيتامينات بشكل يومي …

مع انتهاء شهر من الصيام ، تدخل أجسامنا مرحلة انتقالية حساسة. فمائدة العيد الغنية والمتنوعة، رغم ما تحمله …

مع اقتراب نهاية شهر رمضان، يدخل الجسم مرحلة انتقالية دقيقة بعد أسابيع من الصيام وتغيّر العادات اليومية. هذا …

يعاني كثير من الصائمين خلال شهر رمضان من الإمساك،وهي مشكلة شائعة ترتبط أساسا بتغير العادات اليومية في الأكل …

يعتقد كثيرون أن الحفاظ على الصحة يتطلب أنظمة غذائية معقدة أو أطعمة نادرة، لكن الواقع أن بعض الأطعمة …