لم يعد المكياج وسيلة لإخفاء العيوب فقط، بل أصبح جزءًا من روتين العناية اليومية، شرط أن يكون اختياره وتطبيقه بوعي يحافظ على صحة البشرة. وفقًا لتوصيات مؤسسات أمريكية متخصصة مثل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، يمكننا الاستمتاع بالمكياج دون أن نعرّض بشرتنا للمخاطر.
لماذا نختار المكياج الصحي؟
تشير تقارير الـ FDA إلى أن مستحضرات التجميل لا تخضع دائمًا لرقابة صارمة قبل تسويقها، ما يجعل قراءة المكونات خطوة أساسية قبل الشراء. كما يحذر خبراء الجلد من أن المنتجات القديمة أو الملوثة قد تنقل البكتيريا وتسبب التهابات جلدية.
كيف تختارين المستحضر المناسب؟
- قراءة الملصق
- ابحثي عن كلمة ( Non-comedogenic ) لا يسد المسام .
- للبشرة الحساسة: تجنبي العطور الصناعية الثقيلة.
- للنهار: اختاري أساسًا يحتوي على حماية من الشمس، لكن لا تكتفي به عن واقٍ شمسي مستقل.
مراعاة نوع البشرة
- البشرة الجافة تحتاج إلى تركيبات مرطبة مدعمة بالسيراميدات أو حمض الهيالورونيك.
- البشرة الدهنية تستفيد من منتجات خفيفة تحتوي على حمض الساليسيليك أو النياسيناميد.
روتين تطبيق يحمي البشرة
تنظيف الوجه بانتظام
ينصح أطباء الجلد في الولايات المتحدة بإزالة المكياج بمستحضر لطيف قبل النوم دائمًا، لأن النوم بالمكياج قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور.
نظافة الأدوات
الفرش والإسفنجات بيئة خصبة للبكتيريا. اغسليها أسبوعيًا على الأقل، واستبدلي الإسفنجات بشكل دوري، كما توصي FDA.
الحماية من الشمس
حتى لو احتوى كريم الأساس على عامل حماية (SPF)، يبقى الواقي الشمسي خطوة لا غنى عنها لضمان تغطية شاملة.
مكونات ينصح بها الخبراء
- النياسيناميد: يخفف الالتهابات ويوحّد لون البشرة.
- حمض الساليسيليك: يقلل الدهون ويساعد في محاربة حب الشباب.
- السيراميدات: تدعم الحاجز الواقي للبشرة وتحافظ على ترطيبها.
- مضادات الأكسدة فيتامين C و Eتحمي من أضرار التلوث والجذور الحرة.
في المقابل، يُنصح بتجنّب العطور القوية والمستحضرات المنتهية الصلاحية أو المخزنة بشكل سيئ.
ختاما السرّ في المكياج سيدتي ليس في كثرته ولا في غلاء علاماته، بل في وعيكِ بما تضعينه على بشرتك كل صباح. تذكّري دائمًا أن المكياج وسيلة لإبراز جمالك الطبيعي لا لإخفائه، وكل ما اخترتِه بذكاء سيمنحكِ ثقة مضاعفة وجاذبية تدوم. بهذه الخطوات البسيطة، يمكنكِ التمتع بجمال مشرق وصحة بشرة مثالية، كما ينصح خبراء الجلد الأمريكيون.
