الشتاء من الفصول التي تكثر فيه الأمراض والعدوى الفيروسيّة بسبب الطقس والهواء البارد والجلوس في أمكنة مغلقة.
الأمراض الخاصة بفصل الشتاء عديدة، لذلك سنذكر لكم أكثرها شيوعاً مع مجموعة نصائح للوقاية منها.
نزلات البرد: سيلان الأنف، العطس، التعب، السعال. لعلاج نزلات البرد من خلال الأدوية وشرب سوائل دافئة. ولكن في حال استمرار الأعراض لأكثر من ثلاثة أيّام، من الأفضل حينها استشارة الطبيب.
مرض الرّبو: إذ إنّ برودة الطقس في الشتاء تؤذيهم كثيراً، وتؤدّي إلى مشاكل واضطراب في التنفّس. ولحماية نفسهم، على مرضى الربو أخذ الاحتياطات اللّازمة الابتعاد عن وبر الحيوانات، والدخان وعدم التعرّض للبرد.
فيروس الإنفلونزا: الذي يُعتير من الأمراض الواجب معالجتها فوراً، وتترافق معها الأعراض التالية: ألم في العضلات ينتج عنها تعب شديد، إرتفاع درجة حرارة الجسم، سعال شديد.
إلتهابات الحلق: الذي تسبّبه العدوى الفيروسيّة، ومن أعراضها: ألم في الحلق وصعوبة في البلع.
إلتهابات العين والملتحمة: وذلك حين تصبح حمراء أو تخرج منها إفرازات. علاج إلتهاب ملتحمة العين يتمّ من خلال حمّامات الماء الدافئ واستخدام قطرة العين.
الإسهال والقيء: بسبب عدد من الفيروسات وتغيّر الفصول. غسل اليدين هو الحلّ للحد من انتشار الفيروس.
النوبات القلبيّة: التي تزداد خلال الشتاء، بسبب الجو البارد قد يرفع ضغط الدم ويزيد العبء على القلب، كما أن البرودة قد تجعل القلب يبذل جهدا أكبر للحفاظ على درجة حرارة الجسم.
جفاف الجلد: بسبب إنخفاض درجة الرطوبة، لمعالجتها، يجب إستخدام مرطّبات البشرة باستمرار بعد الاستحمام.
