تعدّ بيكربونات الصوديوم “البيكينغ صودا ”  من أكثر المكونات المنزلية فعالية في إزالة التصبغات السطحية ومنح الأسنان مظهرًا أكثر إشراقًا، بشرط استخدامها بشكل معتدل ومدروس. في هذا المقال، نشاركك وصفات طبيعية تعتمد علىيها لتبييض الأسنان بفعالية، مع نصائح مهمة لضمان سلامة مينا الأسنان وصحة اللثة.

معجون بيكربونات الصوديوم

الطريقة:

• امزجي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع بضع قطرات من الماء حتى تتشكل عجينة.
• ضعي القليل منها على فرشاة الأسنان ثم افرشي بلطف لمدة دقيقتين.
• اغسلي فمك جيدًا بالماء الفاتر.

ملاحظة: استخدمي هذا المعجون مرة واحدة فقط في الأسبوع لتجنّب تآكل المينا.

مقشّر تبييض بالميرمية والنعناع

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم
• 1 ملعقة كبيرة ميرمية مجففة مطحونة
• 2 ملعقة صغيرة ملح ناعم
• 2 قطرة من زيت النعناع العطري

الطريقة:

• اخلطي المكونات جيدًا، ثم احفظي الخليط في علبة محكمة.
• بلّلي فرشاة الأسنان، واغمسيها في المزيج، ثم فرشي بلطف.
• اغسلي فمك جيدًا.

الاستعمال: مرة واحدة أسبوعيًا، ولا تُكثري من الفرك لتفادي تهيج اللثة.

 مضمضة طبيعية لتبييض الأسنان

المكونات:

• كوب ماء دافئ
• نصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
• قطرتان من زيت النعناع
• قطرتان من زيت شجرة الشاي

الطريقة:

• اخلطي المكونات في زجاجة ثم رجيها جيدًا.
• استخدمي القليل للمضمضة بعد غسل الأسنان، ثم ابصقيها واشطفي فمك بالماء.

تنبيه مهم:

رغم فعالية بيكربونات الصوديوم في إزالة التصبغات، إلا أن استخدامها بشكل مفرط قد يؤدي إلى تآكل طبقة المينا الحساسة. لذلك، يُنصح بالاعتدال في الاستعمال، وعدم الاعتماد عليها بشكل يومي، واستشارة طبيب الأسنان عند الضرورة.