عزيزتي الأم المقبلة أكيد تشعرين بالحيرة كلما اقترب موعد ولادتك ،ما الذي يجب أن يكون في حقيبة المستشفى خاصتك؟متى يجب أن يبدأ تجهيزها ؟ ماذا لو نسيت شيئا ما؟
اليوم سنساعدك في تجهيز حقيبة الولادة ،لكن سنتحدث أولا عن موعد تجهيزها.
موعد التجهيز
الأطفال يقومون بالأشياء حسب مزاجهم الخاص،هذا يعني أن موعد ولادتك قد يكون مبكرا ،حسب الإحصائيات فإن طفلا واحدا فقط من 20 طفل يولد في موعده، لذلك ينصح بتجهيز الحقيبة قبل موعد الولادة بثلاثة أسابيع على الأقل.
يجب أن تكون حقيبة الولادة خاصتك في حجم متوسط لا يجب أن تكون كبيرة لكي لا تزعجكم أثناء الذهاب للمستشفى وقت الولادة، أما عن محتوياتها و لكي يسهل تعقبهم سنقسمهم إلى أربعة أقسام:
أولا :الوثائق
جهزي ملفا ضعي فيه الوثائق اللازمة للمستشفى و رقم الدكتور الخاص بك .
ثانيا :للأم
ملابس نوم مريحة و سهلة للرضاعة .
ملابس داخلية .
فستان .
جوارب .
شبشب.
ملابس أنيقة لليوم الذي ستغادرين فيه المستشفى.
قنينة مياه تحافظ على البرودة
وجبات خفيفة و مشروبات صحية
ثالثا:العناية و النظافة الشخصية
فرشاة و معجون أسنان.
شامبو للشعر.
مشط
صابون
غسول للوجه و الجسم
فوط صحية للنفاس
منشفة استحمام و أخرى للشعر و أخرى للوجه
مرطب للجسم ،مرطب لليد،مرطب للفم.
رابعا :للطفل
بطانية
حفاظات و مناديل رطبة
منشفة للاستحمام
6 أطقم ملابس حديثي الولادة
زيت الزيتون الطبيعي بدون إضافات (أفضل من زيت الأطفال المصنع و يساعد في تنظيف الطفل)
مقعد للسيارة
تنظيم البيت
قبل موعد ولادتك نظمي منزلك و أنهي كل مهماتك إذ أنه بعد العودة إلى البيت من المستشفى ستحتاجين للراحة التامة و غالبا لن تستطيعي القيام بأي مهمة ،عادة لهذا السبب في الثقافة المغربية تمضي الأم الحديثة أول شهر بعد الولادة برفقة أمها أو أختها أو أقرب امرأة لها ،لكي يساعدوها قدر الإمكان و يسهرو على راحتها.
أتمنى لك سيدتي ولادة سهلة و سعادة تامة
خولة سباعي ” صحفية متدربة “
