تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، دون معرفة ذلك، فالجسم غالبا ما يتكيف مع الرائحة وبالتالي لا يشعر بها المريض، وفي غالب الأحيان تكون هذه الرائحة ناتجة عن أسباب فموية.
ما هي الاسباب التي تتسبب في الرائحة الكريهة بالفم؟
في أغلب الأحيان تكون الأسباب ناتجة إما عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب، خصزصا أثناء النوم أو تركيب أطقم الأسنان بطريقة غيرية، أو ناتجة عن إهمال العناية بتنظيف الفم، أو انحشار الأكل في المناطق التي يصعب تنظيفها، وكذلك التسوسات العميقة للأسنان، والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها، وقد تنتج هذه الرائحة عن الجذور المتآكلة للأسنان التالفة.
كما يعد سطح اللسان مرتعا خصبا بالبكتيريا خصوصا الجزء الخلفي منه، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي.
وهناك أيضا الأسباب الداخلية التي تتلخص في الإمساك،أو وجود بعض التشققات في اللوزتين فتتجمع فيها بقايا الطعام، أو عندما تكون المعدة خالية أو أن الشخص مصاب بقرحة المعدة فتصدر منها رائحة كريهة.
كيف يمكن تجنب تلك الرائحة؟
هناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم منها:
الالتزام بالنظافة الجيدة للفم والأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة طعام.
العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك.
استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان.
تجنب التدخين.
تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي منتوج من الألبان مباشرة ولو بالمضمضة.
استعمال المواد المعقمة للفم مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع.
الإكثار من تناول الخضر والفواكه.
القيام بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان كل ستة أشهر للتأكد من عدم إصابة اللثة بالالتهاب وتسوس الأسنان.
