37
– ينام المولود من ساعتين إلى أربع ساعات صباحا وليلا، ففي هذه المرحلة لا تتوقعي أن يكون نوم الطفل منتظما، لذلك فاتركي المولود ينام كيفما يشاء.
– الطفل بين 6 إلى 8 أسابيع سيبدأ في ضبط مواعيد النوم، لذلك فإنه ينام مرتين إلى أربع مرات في اليوم، ومن الممكن أن يزيد عدد مرات النوم.
– الطفل بين عمر 3 إلى أربع شهور يتبع نظام محدد في النوم صباحا لذلك فهذا العمر هو المناسب لوضع جدول نوم القيلولة للطفل.
– في عمر 6 أشهر ينام الطفل من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا مرة في الصباح، وأخرى في الظهيرة ومرة أخرى أوقات العصر.
– الأطفال من 9 -12 شهر ينامون مرتين في اليوم مرة في الصباح وأخرى في الظهيرة، وعند عمر 18 شهرا ينام الطفل في الظهيرة فقط، ويستمر الأطفال هكذا إلى عمر الثلاث والأربع سنوات.