ومن الحلول السريعة والبسيطة لمشكلة الجفاف، محاولة الرمش بانتظام. حيث تقوم هذه العملية بترطيب العين بشكل طبيعي، عن طريق إفراز سائل ترطيب العين. ومن الحلول الأخرى، التدليك البسيط الذي يساعد على تحفيز قنوات الدموع التي تبلل وتنعش العيون. إذا كنت تضعين العدسات اللاصقة، يفضل إزالتها أولا.

أولا:

افركي باطن يدك جيدا لتسخينهما. ثم ضعي باطن اليد الدافئ على العين، ثم اضغطي قليلا على الجفون. استمري بالضغط لمدة ثوان معدودة فقط. كرري التمرين حتى تشعري بالارتياح.

ثانيا:

استعملي الإبهام لتدليك حاجبك بلطف، بدءا من بين الحواجب ثم انتقلي إلى طرف الحاجب.