السعال عند الأطفال الرضّع يُعد من أكثر الأمور التي تُقلق الأهل، خاصةً إذا كان ناتجًا عن نزلات البرد أو احتقان الجهاز التنفسي. في ظل حساسية جهازهم المناعي وضعف مسالكهم التنفسية، يصبح من الضروري تقديم الرعاية المناسبة التي تخفف الأعراض دون تعريضهم للخطر. هنا، نُقدم لكِ مجموعة نصائح طبيعية و فعّالة لتخفيف السعال عند الرضع .
1) رفع رأس الطفل أثناء النوم
يمكنكِ تحسين تنفس طفلك وتقليل نوبات السعال الليلية برفع رأسه قليلًا. ضعي منشفة ملفوفة فوق السرير أو استخدمي وسادة صغيرة، مع مراعاة راحة رقبته. كما يُفضَّل استخدام جهاز لترطيب الهواء في غرفة النوم لتخفيف جفاف الحلق الذي قد يزيد من السعال.
2) استخدام كمادات دافئة على الصدر
السعال المستمر قد يسبب انزعاجًا في منطقة الصدر. جربي وضع كمادة دافئة ( قماشة دافئة) على صدر الطفل. تأكدي من أن الحرارة معتدلة ومريحة لتجنب أي تهيج للجلد.
3) تنظيف الأنف بالمحلول الملحي
انسداد الأنف غالبًا ما يكون السبب الرئيسي للسعال عند الرضع. استخدمي محلولًا ملحيًا لتنظيف أنفه بلطف. ضعي طفلك على جانبه واسكبي المحلول في فتحة الأنف العليا، ودعي المخاط يخرج من الفتحة السفلى. كرري العملية مع الجهة الأخرى.
4) وضع نصف بصلة تحت السرير
من الطرق التقليدية الفعّالة وضع نصف بصلة مقطوعة بالقرب من سرير الطفل. الأبخرة المنبعثة من البصل تساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتحسين جودة النوم. إذا كانت الرائحة قوية جدًا، يمكنك إضافة أعواد من القرنفل لتخفيفها.
5) تحضير شراب طبيعي باللفت
لتهدئة السعال، جربي وصفة قديمة باستخدام اللفت. قومي بتفريغ قلب اللفت وضعي ملعقة صغيرة من السكر بداخله. اتركيه في مكان دافئ لبضع ساعات حتى يتكون شراب طبيعي. أعطي طفلك بضع قطرات منه على مدار اليوم.
6) استخدام مزيج العسل والبصل
حضري خليطًا بسيطًا من العسل الطبيعي والبصل المقطع. اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة ليستخرج العسل عصارة البصل، ثم أعطي الطفل ملعقة صغيرة منه قبل النوم. تنبيه: لا تعطي العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة.
7) شراب العسل وزيت الزيتون
يمكنكِ تحضير شراب مهدئ للسعال من مزيج زيت الزيتون، عصير الليمون، والعسل. اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. قدمي لطفلك ملعقة صغيرة من هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا (للأطفال الأكبر من سنة فقط).
8) تدليك القدمين بزيت دافئ
تدليك باطن القدم باستخدام زيت دافئ يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف السعال. قومي بتدليك بسيط قبل النوم لضمان راحة أفضل لطفلك.
تحذير مهم
كل هذه النصائح تهدف فقط إلى تخفيف أعراض السعال، لكنها ليست علاجًا للأسباب الكامنة وراءه. إذا استمر السعال أو تفاقم، يجب استشارة طبيب الأطفال فورًا.
صحة صغيرك مسؤوليتك، اختاري دائمًا الأفضل له!
