البيض مصدر غني بمادة البيوتين التي تساهم في نمو الشعر، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين “د” الذي يساعد على نمو الشعر ولمعانه وتكوين بصيلات جديدة، ما يسهم في كثافته والتقليل من سقوطه عند التقدم في العمر.
كما يعد البيض مصدرًا غنيًا بالزنك والفوسفور والكبريت و الأيودين والحديد والبروتين الذي يسهم في تغذية بصيلات الشعر وتحفيز نموه، وأيضا تحفيز إنتاج مادة الكولاجين التي تحيط خصلات الشعر وتقل نسبتها عند التقدم في العمر مما يجعل الشعر ضعيفًا وسهل التساقط.
ملاحظة: يمكنك تدليك فروة الرأس ببياض البيض ووضعه على شعرك لمدة 30 دقيقة، أو خلطه بالعسل وتركه لمدة 20 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو.
– وفيما يلي وصفة طبيعية للبيض:
تحتاجين في المكونات إلى: بيضة، ملعقتين صغيرتين من العسل، وملعقتين صغيرتين من زيت زيتون.
إليك الطريقة: اكسري بيضة وضعيها في وعاء ثم اخفقيها جيدًا، يعدها أضيفي عليها العسل وزيت الزيتون و اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي الماسك على الشعر.
