توصل العلماء إلى عوامل كثيرة قد تمون وراء الإصابة ببعض الأمراض، ومنها السكري وأمراض القلب. فضلا عن العامل الوراثي الذي كان إلى عهد قريب هو السبب الرئيسي للإصابة بداء السكري وأمراض القلب.
وعليه أكد الباحثون أن القيلولة التي تتعدى “الساعة” أثناء النهار قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، كما أنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكولسترول بالدم، وارتفاع ضغط الدم، فضلا عن زيادة الوزن، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة. وتعد القيلولة الطويلة اثناء النهار مؤشرا على اضطراب ما في الجسم، حيث وجدت دراسة مستفيضة أن معظم الناس الذين يأخذون هذه القيلولة، يعانون من انقطاع النفس النومي أو توقف التنفس أثناء النوم، ونتيجة لذلك فهؤلاء الناس لا يحصلون على قسط كاف من النوم أثناء الليل، الأمر الذي يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر “الكورتيزول”، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم، ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، ومن العوامل الأخرى المسببة للسكري والتي اكتشفت أخيرا، اللإفراط في تناول الطعام وخاصة الدسم منه، الإجهاد، عدم ممارسة الرياضة وتناول الكحول.
