صحة

تعد الصحة النفسية حالة من الرفاه تمكن الفرد من التكيف مع ضغوط الحياة، والعمل والتعلم بفعالية، والمساهمة في …

تأخر الدورة الشهرية يثير تساؤلات كثيرة لدى النساء، خصوصًا عند التأكد من عدم وجود حمل. ورغم أن الدورة …

يعتقد كثير من الناس أن الرجيم يعني الحرمان والجوع واتباع أنظمة قاسية لا يمكن الاستمرار فيها، لكن الحقيقة …

يحذر أطباء الأنف والأذن من الإفراط في استخدام بخاخات إزالة احتقان الأنف، رغم شعورها بالراحة الفورية. فالاستخدام المستمر …

الذاكرة تمثل إحدى ركائز حياتنا اليومية، وقد تتأثر بعوامل عديدة مثل التغذية، أسلوب الحياة، والنشاط العقلي. إلا أن …

قد لا يبدو الإحساس ببرودة القدمين أمرًا مقلقًا في ظاهره، خاصة في الأيام الباردة. لكن استمرار هذا الشعور، …

في عالم يتسم بالسرعة وكثرة الضغوط، أصبحت مشاكل النوم من أكثر الاضطرابات شيوعا، حيث يجد كثير من الأشخاص …

أعلن أطباء في مستشفى مورفيلدز للعيون بلندن، عن نتائج مشجعة لعلاج تجريبي يعد الأول من نوعه عالميا، نجح …

يجد كثيرون أنفسهم أسرى أفكار متسارعة وقلق مفاجئ يمنع النوم في اللحظات التي يُفترض أن يسود فيها الهدوء …

يرى عدد من الخبراء في مجال الصحة الجلدية ونمط الحياة أن الأشخاص المولودين بين عامي 1985 و1995 غالبا …