القولون العصبي

يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة لكونه يتوفر على مجموعة من الألياف والفتيامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يحتاجها جسم …

تتسبب الضغوطات التي يعيشها الإنسان في العديد من الأمراض العضوية وكذا النفسية، التي تؤثر سلبا على الجسم عامة …