لايف ستايل

الخصام جزء طبيعي من العلاقات الإنسانية، سواء كانت عاطفية، أسرية أو حتى مهنية. لكن النضج الحقيقي لا يظهر …

يبدأ كثيرون في البحث عن طرق مختلفة للاحتفال بهذه المناسبة التي تمثل نهاية عام مليء بالأحداث وبداية صفحة …

كل عام يبدأ مع وعود جديدة لتحقيق أهداف كبيرة، لكن في كثير من الأحيان، نجد أنفسنا في دوامة …

التفكير الإيجابي هو القدرة على التركيز على الجوانب الإيجابية في المواقف، حتى إذا كانت صعبة. بدلا من التركيز …

تجد كثير من النساء أنفسهنّ محاصرات بدعوات والتزامات اجتماعية لا تنسجم دائمًا مع إيقاع حياتهن أو أولوياتهن، فيقبلنها …

في ظل تزايد معدلات السمنة حول العالم، لم يعد إنقاص الوزن مسألة جمالية فقط، بل أصبح ضرورة صحية …

اتفق العلماء على أن نمط العيش الصحي يمكن أن يكون أهم سبب للتمتع بصحة جيدة وعمر أطول. حيث …

عند تجاوز الخمسين تجد أغلب النساء صعوبة في الحفاظ على رشاقتهن ووصول هدف تحقيق جسم مثالي ورشيق.حيث تتغير …

بينما يبحث كثيرون عن السعادة في السفر أو التسوق، يغفل البعض أن مفتاح تحسين المزاج قد يكون أقرب …

لم تعد الحمامات في المنازل الحديثة مجرّد فضاء للروتين اليومي، بل أصبحت جزءًا من هوية البيت، تحمل بصمة …