صحة

ارتفعت في السنوات الأخيرة حالات الإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ، و لم تعد تقتصر على كبار السن فقط، …

“كنت أتساءل، هل أنا ميت دماغيًا؟ كيف يمكنني التفكير؟ كيف لدي ذكريات؟” هكذا عبر جيك هاندل عن صراعه …

جربوا إضافة الكركم إلى حياتكم اليومية! فهو ليس مجرد تابل يمنح الأطعمة لونًا ذهبيًا ونكهة دافئة، بل يعتبر …

تخيلوا أن تتحول لحظات استيقاظكم إلى معارك متواصلة، يكون فيها النوم هو الخصم الذي يترصدكم في كل لحظة. …

ارتفع عدد الاصابات بالسكتات الدماغية في الآونة الأخيرة ،حتى أصبحت تشكل حالة صحية طارئة تتطلب المزيد من الاهتمام …

هناك العديد من الأطعمة التي لها أضرار على صحتنا، لكن بجهلنا لها نتناولها دون معرفتنا بذلك، فيما يلي …

يتعرض نظرنا لضغط غير مسبوق بفعل الضوء الأزرق الناتج عن تزايد ساعات استخدام الهواتف، وأجهزة الكمبيوتر، والتلفاز.نعم هذا …

يُعتبر مرض الذئبة الحمراء من الأمراض المناعية الذاتية المعقدة، حيث يهاجم جهاز المناعة خلايا وأنسجة الجسم السليمة، مما …

ابدأ بضبط توقيت وجباتك لتحظى بصحة أفضل، فصحة جسمك لا تعتمد فقط على نوعية الطعام الذي تتناوله، بل …

 يعاني الكثيرون في عصرنا الحالي من مشكلات نفسية كالاكتئاب، وتُظهر الأبحاث المتزايدة دور التغذية في دعم الصحة النفسية. …