قد تعتقدين أنكِ تمنحين بشرتكِ العناية التي تستحقها، لكن بعض العادات اليومية قد تكون العدو الخفي الذي يسرق نضارتكِ ويُسرّع ظهور التجاعيد والمشاكل الجلدية. تعرّفي على سبع عادات تجميلية سامة تؤذي بشرتكِ أكثر مما تنفعها، وتعلمي كيف تتجنبينها للحفاظ على إشراقتكِ.
الاستحمام بالماء الساخن جدًا – متعة مؤقتة، ضرر دائم!
رغم أن المياه الساخنة تمنحكِ شعورًا بالاسترخاء، إلا أنها تجرّد بشرتكِ من زيوتها الطبيعية، مما يسبب الجفاف والتهيج وحتى تسريع ظهور التجاعيد. استبدليه بالماء الفاتر لحماية بشرتكِ والحفاظ على توازنها الطبيعي.
العبث بالبثور – طريق مختصر نحو الندوب!
قد يكون من المغري التخلص من الحبوب فور ظهورها، لكن لمسها أو فقعها يؤدي إلى انتشار البكتيريا وزيادة الالتهاب، مما قد يترك ندوبًا دائمة. استخدمي علاجات موضعية تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، وامنحي بشرتكِ الوقت لتتعافى.
إهمال العناية بالعنق – أول منطقة تفضح عمركِ!
إذا كنتِ تركزين على العناية بوجهكِ فقط، فقد تلاحظين أن التجاعيد والترهلات تظهر على عنقكِ أسرع مما تتوقعين. احرصي على ترطيب العنق وتطبيق واقي الشمس عليه يوميًا تمامًا كما تفعلين مع وجهكِ، لتضمني مظهرًا شابًا ومتناسقًا.
تقرؤون أيضا : الهرمونات و تأثيرها على بشرتك : دليلك الشامل للتعامل معها
الإفراط في تقشير البشرة – التوازن هو السر!
التقشير ضروري للتخلص من خلايا الجلد الميتة، لكنه قد يتحول إلى سلاحٍ ذو حدّين إذا أفرطتِ فيه. التقشير الزائد يُضعف حاجز البشرة الطبيعي، مما يؤدي إلى الجفاف، الحساسية، والاحمرار. اكتفي بتقشير بشرتكِ مرتين أسبوعيًا للحفاظ على نضارتها دون الإضرار بها.
إهمال العناية بمنطقة تحت العين – حيث تبدأ علامات الشيخوخة!
الجلد تحت العين رقيق جدًا وحساس، مما يجعله عرضة للهالات السوداء والخطوط الدقيقة. عدم استخدام كريم العينين قد يسرّع من ظهور علامات التعب والتقدم في السن. اختاري كريمًا مرطبًا غنيًا بمضادات الأكسدة للحفاظ على هذه المنطقة شابة ومشرقة.
تجاهل واقي الشمس – العدو الأول لجمالكِ!
الشمس مسؤولة عن 80% من علامات الشيخوخة المبكرة، ورغم ذلك، تتجاهل الكثيرات استخدام واقي الشمس يوميًا! حتى لو كان الجو غائمًا، فإن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم والنوافذ، مما يعرض بشرتكِ للتصبغات والتجاعيد. لا تخرجي من المنزل بدون واقٍ بمعامل حماية 30 على الأقل.
عدم ترطيب البشرة يوميًا – خطأ شائع يؤدي إلى مشاكل مضاعفة!
قد تعتقدين أن بشرتكِ الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا! عندما لا تحصل البشرة على الترطيب الكافي، تُنتج المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف، مما يسبب انسداد المسام وظهور الحبوب. احرصي على اختيار مرطب خفيف يناسب نوع بشرتكِ واستخدميه يوميًا للحفاظ على توازنها الطبيعي.
ختاما توقفي عن إيذاء بشرتكِ بهذه العادات السامة الآن!
جمالكِ يبدأ بالعناية الصحيحة، وتجنّب هذه العادات السامة سيمنحكِ بشرة صحية، مشرقة، وخالية من العيوب. أي من هذه العادات كنتِ تمارسينها دون وعي؟ حان الوقت لإصلاحها والبدء بروتين تجميلي أكثر ذكاءً!
