الحصول على بشرة ناعمة ومتألقة لا يتطلب بالضرورة إنفاق مبالغ كبيرة على مستحضرات تجميلية باهظة الثمن ومليئة بالمواد الكيميائية. في الواقع، يمكنك تحضير مقشرات طبيعية بمكونات بسيطة موجودة في مطبخك، تعطيك نتائج مذهلة، وبطريقة صحية وآمنة.
تعمل مقشرات الجسم على إزالة الخلايا الميتة، تحسين الدورة الدموية، وتنعيم البشرة، كما تساعد على تقليل مشكلة الشعر تحت الجلد وتعزز فعالية الكريمات المرطبة. إليكِ سيدتي 10 وصفات طبيعية و منزلية الصنع لتقشير جسمك :
1) مقشر العسل المغذي
مثالي للبشرة الجافة والحساسة، ويعمل على ترطيبها وتغذيتها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من السكر حبيبات
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
الطريقة:
امزجي المكونات وافركي بها بشرتك برفق بحركات دائرية . اغسلي جسمك بالماء الفاتر ورطبي جيداً .
2) مقشر القهوة لمحاربة ظهور السيلوليت و أثار التمددات :
تعتبر القهوة فعّالة جداً في تنشيط الدورة الدموية وتقليل ظهور السيلوليت بالجسم .
المكونات:
- نصف كوب من القهوة المطحونة
- نصف كوب من السكر حبيبات
- 100 مل من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
الطريقة:
اخلطي المكونات جيداً وافركي بها جسمك قبل الاستحمام.
3) مقشر الكاكاو برائحة ساحرة
مناسب للبشرة الباهتة التي تحتاج إلى تجديد إشراقتها .
المكونات:
- ربع كوب من الكاكاو الخام
- نصف كوب من السكر حبيبات
- 100 مل من زيت جوز الهند
الطريقة:
امزجي المكونات وافركي جسمك بلطف لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه جيداً بالماء.
4) مقشر الليمون لقدمين ناعمتين :
يساعد الليمون على إزالة الجلد الميت من القدمين مما يمنحك شعورا بالرطوبة التامة .
المكونات:
- ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
- نصف كوب من الملح الخشن
- 3 ملاعق من زيت جوز الهند
الطريقة:
دلكي قدميكِ بالمقشر لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيهما بالماء الفاتر، لا تنسي استخدام مرطب (مثل زبدة الشيا ) بعد المقشر و ارتداء الجوارب .
5) مقشر المانجو المنعش
للحصول على بشرة ناعمة برائحة استوائية جميلة.
المكونات:
- نصف ثمرة مانجو ناضجة
- 3 ملاعق من السكر حبيبات
الطريقة:
اهرسي المانجو وأضيفي السكر. ضعي المزيج على جسمك وافركي بلطف قبل الاستحمام.
6) مقشر الفانيليا لترطيب اليدين
المكونات:
- نصف كوب من السكر حبيبات
- ربع كوب من زيت اللوز
- 3 ملاعق صغيرة من مستخلص الفانيليا
الطريقة:
دلكي يديكِ بالمزيج لمدة 3 دقائق، ثم اغسليهما وضعي كريم مرطب.
7) مقشر الشفاه بالروزماري (الأزير )
للتخلص من جفاف وتشقق الشفاه.
المكونات:
- 50 مل من زيت جوز الهند
- نصف كوب من السكر حبيبات
- ملعقتان صغيرتان من الروزماري الطبيعي
الطريقة:
باستخدام أصابعك ضعي الخليط على شفاهك و افركيه بهدوء ، يمكنك استعمال فرشاة الأسنان للتقشير . اغسلي شفاهك برفق وضعي بلسم الشفاه.
8) مقشر القهوة المغذي لبشرة مشرقة
المكونات:
- 6 ملاعق من القهوة
- 4 ملاعق من زيت الأفوكادو
- ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
دلكي جسمك بالمزيج بلطف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
9) مقشر السميد للبشرة المتعبة
يعتبر السميد بديل رائع للسكر والملح في التقشير.
المكونات:
- نصف كوب من السميد
- ملعقتان كبيرتان من الروزماري
- ماء فاتر حسب الحاجة
الطريقة:
امزجي المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة ، ثم افركي بها بشرتك و اشطفيها جيداً
10) مقشر الزنجبيل
ينشط الدورة الدموية ويخفف آلام العضلات.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
- نصف كوب من السكر حبيبات
- 100 مل من زيت اللوز
- ملعقة صغيرة من القرفة
الطريقة:
دلكي جسمك بالخليط لتنشيط البشرة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر
نصيحة أخيرة
تذكري سيدتي أن تقومي بتجربة أي مقشر قبل استخدامه على منطقة صغيرة من بشرتك للتأكد من عدم تهيجها أو تحسسها .
بعد التقشير، احرصي على ترطيب بشرتك بعمق باستخدام زبدة الشيا أو زيت جوز الهند للحفاظ على نعومة بشرتك و مظهرها الصحي .
في الختام ، لا تنسي أن تجربة هذه الوصفات المنزلية لن تمنحك فقط بشرة ناعمة ومتألقة، بل ستشعرك أيضاً بالسعادة والرضا. اختاري المقشر الذي يناسبك واستمتعي بنتائجه الطبيعية! دمت سالمة و جميلة سيدتي !
