تُعرف آلام الظهر عادةً بأنها نتيجة لإجهاد عضلي أو مشاكل في العمود الفقري، غير أنّ الدراسات الطبية تكشف أنها قد تكون أيضًا إشارة مبكرة على خلل في عمل القلب. ورغم أنّ ألم الصدر يظل العَرَض الأكثر ارتباطًا بمشاكل القلب، فإن تجاهل آلام غير معتادة في أعلى الظهر أو الكتفين قد يُفوّت فرصة الكشف المبكر عن أزمة قلبية أو توقف مفاجئ في القلب.
الفرق بين النوبة القلبية والتوقف القلبي
من المهم التمييز بين النوبة القلبية والتوقف القلبي المفاجئ.
• النوبة القلبية تحدث عندما يُسد شريان ويمنع وصول الدم إلى عضلة القلب.
• التوقف القلبي المفاجئ ينتج عن خلل كهربائي في القلب يوقف نبضه بشكل مفاجئ.
النوبة القلبية قد تؤدي أحيانًا إلى توقف القلب، لكنهما حالتان مختلفتان تمامًا من حيث الأسباب والنتائج.
متى يكون ألم الظهر مرتبطًا بالقلب؟
قد يظهر الألم في أعلى الظهر، الكتفين أو الفك نتيجة ضعف تدفق الدم إلى القلب. يختلف هذا الألم عن ألم العضلات المعتاد لأنه يتصف بشعور الضغط أو الثقل بدلًا من التشنج.
عند النساء بشكل خاص، قد تكون الأعراض أقل وضوحًا:
• آلام الظهر
• غثيان أو شعور بالإرهاق غير المعتاد
• دوار أو ضيق في التنفس
ولهذا السبب، قد يتأخر التشخيص لديهن. وإذا ترافق ألم الظهر مع تسارع ضربات القلب أو صعوبة في التنفس، ينبغي طلب المساعدة الطبية فورًا.
المراحل الثلاث للتوقف القلبي المفاجئ
تحدث عملية التوقف القلبي في ثلاث مراحل أساسية، ولكل مرحلة تدخل عاجل يزيد من فرص النجاة:
1. المرحلة الكهربائية (0 – 4 دقائق):
يتوقف القلب عن النبض بسبب اضطراب في الإشارات الكهربائية. في هذه اللحظات، يكون استخدام جهاز الصدمات الكهربائية (defibrillator) هو الأكثر فعالية لإنقاذ المريض.
2. المرحلة الدورية (4 – 10 دقائق):
يتباطأ تدفق الدم ويحتاج الجسم لإنعاش فوري عبر ضغطات الصدر (CPR) للحفاظ على تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الحيوية حتى وصول الإسعاف.
3. المرحلة الأيضية (بعد 10 دقائق):
تبدأ الخلايا في التلف بسبب نقص الأوكسجين، وتنخفض فرص النجاة بشكل كبير حتى مع التدخل الطبي. ولهذا يصبح التدخل السريع قبل هذه المرحلة أمرًا مصيريًا.
عوامل الخطر التي لا يجب تجاهلها
عدة عوامل تزيد من احتمالية التوقف القلبي المفاجئ، من بينها:
• ارتفاع ضغط الدم
• داء السكري
• السمنة
• التدخين وارتفاع الكوليسترول
• تاريخ عائلي لأمراض القلب أو نوبات قلبية سابقة
كما أن أنماط الحياة غير الصحية مثل قلة النشاط البدني، النظام الغذائي غير المتوازن، أو الإفراط في استهلاك الكحوليات والمواد الضارة تزيد من المخاطر.
كيف تحمي قلبك؟
الوقاية تبدأ بخيارات صحية يومية:
• اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالخضار والفواكه
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تجنب التدخين والكحوليات
• إجراء فحوصات دورية للكشف عن أمراض القلب
قد تكون آلام الظهر إشارة صامتة على خطر يهدد حياة القلب. تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بينما الانتباه المبكر وطلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب قد ينقذ حياة الإنسان.
