هل سئمت من ملاحظة القشرة الجافة أو الزيتية على شعرك؟ تعد القشرة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وتسبب الإزعاج بسبب مظهرها غير المرغوب فيه، بالإضافة إلى الحكة والاحمرار الذي قد يصاحبها. وتعود أسباب القشرة إلى عدة عوامل مثل الشعر الدهني، الفطريات، التهاب الجلد الدهني، التوتر، أو حتى اضطرابات هرمونية. ورغم أن العديد من الشامبوهات المضادة للقشرة قد تكون فعالة، إلا أنها قد لا تقضي على المشكلة بالكامل. لهذا السبب، نقدم لكِ 8 حلول طبيعية مستوحاة من وصفات الجدات للتخلص من القشرة نهائيًا.
مغلي الأعشاب : أفضل العلاجات الطبيعية للقشرة
تتميز بعض الأعشاب بخصائص مضادة للقشرة، مثل الزعتر والزيزفون. يمكنك تحضير شاي عشبي من هذه النباتات واستخدامه كغسول للشعر بعد الاستحمام. دعيه يبرد جيدًا قبل استخدامه كآخر شطف بعد الشامبو للتخلص من القشرة المتبقية ومنع ظهورها مرة أخرى.
خل التفاح
يعد خل التفاح من العلاجات الفعالة بفضل خصائصه المقشرة التي تساعد على إزالة القشرة والعناية بفروة الرأس. كما أنه يعمل على تقليل إنتاج القشرة الجديدة ويمنح شعرك اللمعان. يمكنك استخدامه مخففًا بالماء بنسبة 50/50، أو يمكنك نقع بعض الأعشاب فيه لتعزيز تأثيره. اتركيه على فروة رأسك لمدة تتراوح بين 30 دقيقة وساعة قبل غسل الشعر بالشامبو.
العسل
العسل معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا، ويمكنك استخدامه لعلاج القشرة عبر تدليك فروة رأسك بمزيج من ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء الساخن. يفضل استخدام عسل الزعتر أو اللافندر لزيادة فعالية العلاج. يمكنك تكرار هذه الوصفة في كل مرة تغسلين فيها شعرك.
الزيوت العطرية المضادة للقشرة
إذا كانت القشرة ناتجة عن فطريات، يمكن لبعض الزيوت العطرية المضادة للفطريات أن تكون الحل. من أبرز هذه الزيوت زيت شجرة الشاي ، زيت اليوكالبتوس، زيت اللافندر، زيت الليمون، وزيت إكليل الجبل. يمكنك إضافة بضع قطرات من هذه الزيوت إلى الشامبو قبل غسل الشعر.
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند بشكل مزدوج؛ حيث يرطب فروة الرأس الجافة ويكافح الفطريات المسببة للقشرة. ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على فروة رأسك وقومي بتدليكه برفق، ثم اتركيه لبضع ساعات أو طوال الليل إذا أمكن. للحصول على نتائج أفضل، يمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي قبل تطبيقه.
الليمون
يمكنك استخدام عصير الليمون للتخلص من القشرة بعدة طرق. إما كمزيل للقشرة قبل غسل الشعر، من خلال تدليك فروة رأسك بعصير الليمون لمدة دقائق، أو كغسول نهائي بعد الشامبو بدمج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع 250 مل من الماء. يساعد الليمون في موازنة درجة الحموضة لفروة الرأس مما يساهم في القضاء على القشرة.
الزبادي
يعد الزبادي أحد العلاجات التقليدية الموثوقة ضد القشرة، حيث يرطب فروة الرأس ويريحها. اخلطي سبع قطرات من زيت الليمون مع الزبادي الطبيعي، ثم دلكي فروة رأسك بهذا المزيج واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر بالشامبو.
جل الألويفيرا
يساعد جل الألويفيرا في تهدئة الحكة والتخفيف من تهيج فروة الرأس. على الرغم من أنه لا يعالج القشرة بشكل مباشر، إلا أنه يساعد في التخفيف من الأعراض المزعجة التي ترافقها. يمكنك تطبيقه على فروة رأسك كقناع قبل غسل الشعر أو تركه طوال الليل ثم غسله في اليوم التالي.
الأسبرين: علاج غير تقليدي للقشرة
يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك، الذي يعمل على إزالة طبقات الجلد الميتة التي تسبب القشرة. يمكنك سحق قرصين من الأسبرين وخلطهما مع الشامبو الخاص بك أو مع القليل من الماء لتكوين معجون، ثم ضعيه على فروة رأسك لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
نصائح إضافية للحفاظ على صحة فروة الرأس:
الاهتمام بنمط حياتك: حافظي على حياة متوازنة لتقليل التوتر والقلق، وتجنبي الأطعمة الدهنية. اهتمي بتغذيتك وشرب الكثير من الماء.
حماية الشعر: تجنبي ارتداء القبعات لفترات طويلة حتى لا تتجمع الزيوت على فروة رأسك.
زيارة الطبيب: إذا كانت القشرة شديدة ولا تستجيبين لأي من العلاجات، قد يكون من الضروري استشارة طبيب الجلدية للتأكد من عدم وجود حالات مرضية أخرى مثل التهاب الجلد الدهني أو الصدفية.
باتباع هذه العلاجات الطبيعية البسيطة، يمكنك التخلص من القشرة نهائيًا والتمتع بشعر صحي وجميل خالي من المشاكل.
