تحلم العديد من النساء ببشرة ناعمة، متوهجة، تخطف الأنظار وتُشعرهن بالانتعاش والثقة. و التقشير هو الخطوة السحرية التي تُزيل الخلايا الميتة، وتُعيد النضارة لبشرتكِ، سواء اعتمدتِ الطرق الفيزيائية أو الكيميائية. في هذا الدليل السريع، نرافقكِ خطوة بخطوة لتتقني فن التقشير وتدلّلي بشرتك كما تستحق.

أولًا: التقشير الفيزيائي… التنظيف العميق بأسلوب طبيعي

1. استعدّي بحمام دافئ

ابدئي بجلسة استرخاء تحت الماء الساخن لمدة 15 دقيقة. هذه الخطوة تفتح المسام وتليّن الجلد، لتجهيزه لعملية التقشير.

تقرؤون أيضا : الحمام المغربي: سر الجمال الخالد

2. استخدمي إسفنجة خشنة أو لوفا طبيعية

مرّري الإسفنجة على بشرتكِ بحركات دائرية تبدأ من الكاحلين صعودًا، ما يُعزّز الدورة الدموية ويزيل الجلد الميت بلطف. لا تنسي التركيز على المناطق الجافة كالكوعين والركبتين والكعبين.

3. جربي الملح أو الرمل النظيف

ملح البحر أو الرمل الدقيق المُعقّم يعمل كمقشر طبيعي فعّال، لكن احرصي على استخدامه في المناطق الأكثر خشونة فقط، لأنه قد يكون قاسيًا على البشرة الحساسة.

تقرؤون أيضا : مقشر الليمون والملح لتوهج لا يقاوم!

4. اشطفي بماء دافئ ثم رطّبي فورًا

بعد الانتهاء، اغسلي بشرتكِ جيدًا وجففيها بلطف، ثم استخدمي مرطبًا غنيًا أو زبدة الشيا للحفاظ على نعومة وترطيب يدومان طويلًا.

تقرؤون أيضا : 10 مقشرات طبيعية و سهلة لجسم خالي من الشوائب

ثانيًا: التقشير الكيميائي… نعم، لكن بلطف

1. اختاري منتجًا لطيفًا بتركيبة طبيعية

تتوفر مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض خفيفة مشتقة من الفواكه أو الحليب، تعمل على إذابة الخلايا الميتة دون فرك.

2. استخدميها بعد الحمام مباشرة

رطوبة البشرة بعد الاستحمام تساعد المنتج على التغلغل الفعّال، دون الحاجة لحركات قاسية أو أدوات.

3. ركّزي على الوجه، خاصة منطقة الـ T-Zone

ضعي المقشر بلطف على الجبهة والأنف والذقن بحركات دائرية. هذه المناطق تُعدّ الأكثر دهنية وتحتاج لعناية دقيقة.

4. اغسلي جيدًا ورطّبي

بعد مرور دقيقتين إلى ثلاث، اشطفي بالماء الدافئ واتبعي بروتينك المعتاد مع كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.

تقرؤون أيضا :مرطب جسم منزلي و بالفواكه

 التوازن هو السر

قشّري بشرتكِ 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا فقط، وتجنبي المبالغة حتى لا تُضعفي الحاجز الطبيعي للبشرة. التزمي بترطيب دائم، وتذكّري أن الجمال الحقيقي يبدأ من روتين عناية بسيط ولكن مستمر.

هل جربتِ من قبل تقشير الجسم باستخدام مكونات من مطبخك؟ شاركينا تجربتكِ في التعليقات!