ظلّ إكليل الجبل، أو الروزماري، منذ القدم جزءًا من تراث منطقة البحر الأبيض المتوسط، يُستخدم في المطبخ كما في الطب الشعبي لعلاج أمراض متعددة. لكنّ الأبحاث الحديثة سلّطت الضوء على جانب آخر من فوائده، إذ بات زيت إكليل الجبل العطري يُعدّ من أبرز الزيوت الطبيعية المساعدة على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه، بفضل خصائصه الفريدة التي تجمع بين الفعالية واللطف على فروة الرأس.
قوة علمية خلف العشبة الخضراء
يتميّز زيت إكليل الجبل بتركيبة غنية بمضادات الأكسدة ومركّبات مضادة للالتهاب والبكتيريا، تعمل مجتمعة على:
• تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يضمن وصول الأوكسجين والعناصر المغذية إلى بصيلات الشعر.
• تحفيز الأعصاب وتجديد الخلايا، وهو ما يساهم في إعادة إحياء البصيلات الضعيفة وتحفيز نمو شعر جديد.
• الوقاية من القشرة والحكة والجفاف، بفضل خصائصه المهدئة والمنظّفة الطبيعية.
ولا تقتصر مزاياه على هذه الجوانب، بل تشير الدراسات إلى أن تأثيره في علاج تساقط الشعر الوراثي قد يوازي فعالية دواء المينوكسيديل الشهير، مع تفوّقه في تقليل التهيّج والحكة الناتجة عن هذا الأخير.
دراسات تدعم فعاليته
في دراسة سريرية نُشرت عام 2015 وشملت مائة مشارك يعانون من الصلع الوراثي، تمّت مقارنة زيت إكليل الجبل بالمينوكسيديل. وبعد ستة أشهر، سُجّل تحسّن مماثل في كثافة الشعر لدى المجموعتين، لكن المشاركين الذين استخدموا زيت إكليل الجبل أبلغوا عن راحة أكبر في فروة الرأس.
أما في دراسة أحدث عام 2023، فقد أظهرت التجارب على الفئران أن كريمًا يحتوي على 1٪ من زيت إكليل الجبل ساهم في تحسين كثافة الشعر وطوله ولمعانه بشكل لافت، متفوّقًا على المينوكسيديل في بعض المؤشرات. ومع ذلك، تبقى الحاجة قائمة لمزيد من الدراسات البشرية لتأكيد النتائج بشكل قاطع.
طرق الاستخدام المثلى
1. تدليك فروة الرأس:
امزجي نحو خمس قطرات من زيت إكليل الجبل مع ملعقة صغيرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا. دلّكي فروة الرأس بلطف بعد الاستحمام واتركي المزيج من 10 إلى 15 دقيقة قبل غسله.
2. إضافته إلى منتجات العناية اليومية:
يمكن تعزيز فعالية الشامبو أو البلسم بإضافة بضع قطرات من الزيت لكل 30 مل من المنتج، واستخدامه كالمعتاد.
3. في الوصفات الطبيعية المنزلية:
يدخل زيت إكليل الجبل ضمن تركيبات منزلية مغذية للشعر، خصوصًا عند مزجه بزيوت طبيعية أخرى أو العسل أو الصبار.
تنبيهات ضرورية قبل الاستعمال
رغم طبيعته الآمنة، يجب استخدام زيت إكليل الجبل بحذر وتخفيف دائم لتفادي تهيّج فروة الرأس.
كما يُنصح بتجنّب ملامسة العينين، واستشارة الطبيب قبل استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة لغياب دراسات كافية حول سلامته في تلك الفترات.
خلاصة الخبراء
يُجمع المتخصصون على أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يكون حليفًا فعّالًا وآمنًا في روتين العناية بالشعر، بفضل قدرته على تنشيط البصيلات ودعم نمو الشعر الجديد، دون الآثار الجانبية التي قد ترافق بعض العلاجات الدوائية.
نصيحة من خبير الجمال:
خصّصي وقتًا أسبوعيًا لتدليك فروة رأسك بزيت إكليل الجبل الدافئ. هذه الخطوة البسيطة كفيلة بأن تمنح شعرك حيويةً ولمعانًا طبيعيًا يعيدان إليه الحياة.
