هناك دائما تقنيات متطورة تتطلب أموالا كثيرة لمنح الجسم قسطا من الراحة والاسترخاء في المراكز الخاصة بالعناية بالجمال والصحة، غير أن هناك في المقابل تقنيات بديلة يمكن لكل واحد تطبيقها وهو في بيته دون أن يكلفه ذلك شيئا.
أصبح عدد من الخبراء والباحثين في عالم العناية بالجمال بالحديث عن الفوائد السحرية التي تحققها تقنية “التدليك الجاف“، وهي التقنية التي أشاد بها عدد من رواد المواقع الخاصة بالصحة من خلال تعليقاتهم الإيجابية.
بالنسبة لطريقة تطبيق “المساج”، كل ما يلزم هو فرشاة رطبة لفرك كل أطراف الجسم، أما الطريقة الأمثل فهي البدء بفرك القدمين ثم الساقين وفرك باقي الأطراف بالصعود إلى كل أنحاء الجسم تدريجيا ودائما بحركات في اتجاه القلب.
وحسب سيباستيان، أحد الباحثين الفرنسيين في عالم “الجمال والصحة” والذي يقدم آخر الوصفات والتقنيات الطبيعية عبر المواقع الالكترونية المهتمة بمجال الصحة، فإن التدليك الجاف، له فوائد كثيرة، ورغم أن الفكرة تبدو في البداية غريبة إلا أن فعاليتها لا تصدق “، على حد تعبيره. ومن الفوائد التي تحدث عنها الخبير الفرنسي لهذه التقنية الجديدة:
التدليك الجاف يقوم بتعزيز الدورة الدموية، ويحارب ظهور السيلوليت، يمنع البشرة من الجفاف، ويزيل بلطف الجلد الميت ويحفز التجدد الخلوي، وعلاوة على ذلك، يقوم بتنشيط جهاز المناعة وله ودور في القضاء على السموم.
وشدد سيباستيان على ضرورة استعمال فرشاة رطبة يفضل أن تكون مرنة وشعراتها مصنوعة من الحرير، ويمكن تطبيق التقنية في المناطق التي تشعرون بأنها تحتاج إلى تدليك أطول مثل الأماكن التي تتمركز فيها السيلوليت والثقوب الجلدية، وكل أنواع المشاكل الأخرى؛ أما بالنسبة للأجزاء الحساسة من الجسم فيجب تدليكها بلطف في حركة دائرية. بعد تنظيف الجسم كله، والاستحمام يستحسن وضع كريم مرطب.
