دراسة: المشي بعد وجبة العشاء يساعد النساء على التوازن الهرموني by فاتحة المودن 21/02/2026 21/02/2026 يقول العلماء إن النساء اللاتي يمشين بعد العشاء يتمتعن بمستوى أفضل لسكر الدم ويقل لديهن تذبذب الهرمونات. بعد …
