مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء تتأثر البشرة بشكل مباشر، إذ تفقد جزءًا من رطوبتها وتصبح أكثر عرضة للجفاف والخشونة. لذلك يزداد الاهتمام بالوصفات الطبيعية البسيطة التي تساعد على دعم الترطيب ومنح الجلد ملمسًا أكثر نعومة. من بين هذه الوصفات ماسك الزبادي والعسل والشوفان، وهو مزيج سهل التحضير ويعتمد على مكونات متوفرة في أغلب المنازل.
لماذا تحتاج البشرة لترطيب إضافي شتاءً؟
الهواء البارد وقلة الرطوبة وكثرة استخدام وسائل التدفئة عوامل تؤدي إلى جفاف الجلد وبهتان مظهره أيضا . كما أن الغسل المتكرر بالماء الساخن يضعف الحاجز الطبيعي للبشرة. الترطيب المنتظم يساعد على تقليل الإحساس بالشد ويحافظ على مرونة الجلد ومظهره الصحي.
فوائد مكونات الماسك
- الزبادي: يحتوي على عناصر مرطبة طبيعية، ويساعد على تليين سطح البشرة ومنحها إحساسًا بالانتعاش.
- العسل: معروف بخصائصه المرطبة، إذ يساعد على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها على سطح الجلد.
- الشوفان: عنصر لطيف يستخدم في العناية بالبشرة الحساسة، ويساهم في تهدئة الإحساس بالجفاف وتقشير خفيف للخلايا السطحية.
طريقة التحضير:
• ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي
• ملعقة صغيرة من العسل
• ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون ناعمًا
تخلط المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة سهلة الفرد.
طريقة الاستخدام
يوضع الماسك على بشرة نظيفة مع تجنب محيط العينين.
يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
يشطف بالماء الفاتر مع تدليك خفيف بحركات دائرية، ثم يتبع بمرطب مناسب لنوع البشرة.
عدد مرات التطبيق
يمكن استخدام هذا الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع خلال فصل الشتاء، حسب حاجة البشرة ومستوى الجفاف.
نصائح مرافقة لنتيجة أفضل:
• استخدام غسول لطيف غير قاسٍ على الجلد.
• تجنب الماء شديد السخونة عند غسل الوجه.
• تطبيق كريم مرطب مباشرة بعد التنظيف.
• شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
وصفة بسيطة كهذه لا تغني عن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، لكنها تمثل دعمًا إضافيًا طبيعيًا يساعد على تحسين الإحساس بالترطيب والنعومة خلال الأيام الباردة.
