3 وصفات للتخلص من دهون البطن

المكونات :

3 ملاعق كبيرة من القهوة

نصف كوب من الماء الساخن.

طريقة التحضير :

تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، وقبل الاستحمام تبلل منطقة البطن وتنشّف جيداً من الماء، ثم يتم فرك البطن بالخليط بشكلٍ لطيفٍ لمدة 10-15 دقيقة، بعدها تُغسل المنطقة لإزالة القهوة منها، ويكرر ذلك يومياً قبل الاستحمام لمدة شهرين للحصول على أفضل النتائج.

المكونات :

كوب ماء ساخن

عصير ليمونة واحدة

ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير :

تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ويشرب الخليط يومياً على الريق قبل وجبة الفطور.

المكونات :

ملعقة كبيرة من العسل

رشة فلفل

كوب ماء ساخن

كمية من أوراق النعناع المطحونة.

طريقة التحضير :

تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، وتترك لتنتقع لمدة 5 خمس دقائق، ثم يصفى الخليط ويشرب.