مع اقتراب عيد الفطر ودخول الأيام الأخيرة من رمضان، قد تبدأ آثار السهر الطويل في الظهور حول العينين، خاصة في شكل هالات داكنة أو انتفاخ خفيف. وتُعد هذه المنطقة من أكثر مناطق الوجه حساسية، إذ يتميز الجلد المحيط بالعينين بكونه رقيقاً، ما يجعله يتأثر سريعاً بقلة النوم أو الإرهاق.
وللحفاظ على نظرة أكثر إشراقاً مع اقتراب العيد، يمكن اعتماد بعض العادات الطبيعية التي تساعد على العناية بهذه المنطقة بلطف.
كمادات البطاطس لتهدئة محيط العين
تحتوي البطاطس على مكونات طبيعية قد تساعد على تهدئة البشرة وتقليل مظهر التصبغات الخفيفة.
الطريقة:
يمكن بشر قطعة صغيرة من البطاطس الباردة واستخراج عصيرها، ثم ترطيب قطنتين بهذا السائل ووضعهما على منطقة تحت العين لمدة عشر دقائق.
الفائدة:
تمنح هذه الكمادات إحساساً بالانتعاش وقد تساعد مع الاستعمال المنتظم على تحسين مظهر محيط العين.
تقرؤون أيضا : اليوم 25: ابتسامة مشرقة قبل العيد .. خطوات طبيعية للعناية بالأسنان
الشاي الأخضر لتقليل الانتفاخ
قد يساعد الشاي الأخضر على تهدئة الجلد وتقليل مظهر الانتفاخ حول العينين.
الطريقة:
بعد استعمال أكياس الشاي، يمكن وضعها في الثلاجة لبضع دقائق، ثم تطبيقها بلطف على الجفون المغلقة.
النتيجة:
تمنح البرودة إحساساً فورياً بالراحة وقد تساعد على تقليل الانتفاخ الخفيف في هذه المنطقة.
تدليك لطيف لتنشيط الدورة الدموية
التدليك الخفيف قد يساعد على تنشيط الدورة الدموية حول العينين.
الطريقة:
باستخدام أطراف الأصابع، يتم التربيت بلطف شديد من الزاوية الداخلية للعين باتجاه الخارج، بحركات خفيفة ومتدرجة.
الفائدة:
قد يساهم هذا التدليك في تحسين مظهر المنطقة ومنحها إشراقة أكثر حيوية.
عادات بسيطة تحدث فرقاً
إلى جانب العناية الموضعية، تبقى بعض العادات اليومية مهمة للحفاظ على صحة منطقة العين، مثل:
- الحصول على قدر كافٍ من الراحة
- شرب الماء بانتظام بعد الإفطار
- تقليل الأطعمة المالحة التي قد تسبب احتباس السوائل
بعد العناية بمنطقة العين، نقترب أكثر من اللمسات الأخيرة قبل العيد. في المقال القادم سنتحدث عن تنقية البشرة والتخلص من الشوائب والرؤوس السوداء، مع خطوات بسيطة تساعد على الحصول على بشرة أكثر صفاءً ونعومة.
