يظهر تساقط الشعر الموسمي خلال فصل الخريف، وفي بعض الأحيان قد يظهر خلال فصل الربيع وفي الفترة ما بين شهري أبريل وماي.

لالة فاطمة تقدم لك
بعض النصائح للحفاظ على كثافة شعرك .

في إطار محاربة التساقط الموسميّ للشعر، يُنصح بالتركيز على الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات من فئة A، وE، وB (B4، B5، B6، وB8) بالإضافة إلى الحوامض الدهنية والعناصر المعدنية الغذائية مثل النحاس، والحديد، والمغنيزيوم.

كما تساعد الخطوات التي يُنصح بتطبيقها للعناية اليومية بالشعر في التخفيف من حدة التساقط الموسميّ، وأبرزها:

-تسريح الشعر.

-شطفه بالماء الفاتر أو البارد عند غسله.

-التدليك الذاتي لفروة الرأس كونه ينشّط الدورة الدمويّة على مستوى جريبات الشعر.