يعتبر تحديد نوع بشرتك من أهم الخطوات الأساسية لمعرفة طرق الإعتناء بها، لذلك في بداية عليك معرفة أهم أنواع البشرة هي: البشرة العادية، البشرة الدهنية، البشرة الجافة والحساسة بالإضافة إلى البشرة المختلطة والتي تعتبر من أكثر أنواع البشرة شيوعاً ولكنها الأصعب من ناحية العناية بها، إذ أنها تجمع ما بين صفات البشرة الجافة والدهنية في نفس الوقت.
لذلك، “لالة فاطمة” تقدم لك الروتين الأنسب للعناية بالبشرة المختلطة:
1- تنظيف وجهك مرة أو مرتين يومياً باستخدام غسول للبشرة المختلطة والحساسة.
2- تقشير بشرة الوجه بشكل دوري لمنع تراكم الخلايا الميتة على سطحها وإبعاد البكتيريا والبهتان عنها.
3- تخصيص جلسات تدليك للبشرة بغية تحسين الدورة الدموية وتقليل ظهور الخطوط الرفيعة
4- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، فالرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم وبذلك توفر العناصر الغذائية الأساسية لبشرتك.
5- تخفيف التوتر فالإجهاد والضغط يؤثران بشكلٍ سلبي على بشرتك، يمكنك ممارسة اليوغا، أو سماع الموسيقى للتخفيف من ذلك.
سمية بنصات (صحفية متدربة)
