انتشر في الآونة الأخيرة استخدام الكلوروفيل السائل في روتين العناية بالبشرة، وبرز كأحد الصيحات الجمالية على مواقع التواصل الاجتماعي. لكن، هل يستحق هذا المكون الطبيعي كل هذا الاهتمام؟ وهل فعلاً يساعد في التخلص من حب الشباب وتحسين مظهر البشرة؟ في هذا المقال، نستعرض أبرز فوائد الكلوروفيل للبشرة، وكيفية استخدامه، والمخاطر التي يجب الانتباه إليها.
ما هو الكلوروفيل؟
هو الصبغة الخضراء التي توجد في النباتات والمسؤولة عن عملية التمثيل الضوئي. لكنه ليس مجرد صبغة، بل يعد أيضًا من المركبات النباتية النشطة، ويتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهاب، مما يجعله مفيدًا في علاج مشكلات جلدية مثل الالتهابات والبثور.
فوائد الكلوروفيل للبشرة
1. تحسين مظهر البشرة
تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام كريم يحتوي على الكلوروفيل ساعد في تقليل حب الشباب وتحسين ملمس البشرة ومظهر المسام الواسعة. كما يساهم في تنقية الجلد من الشوائب والدهون الزائدة.
2. مقاومة علامات التقدم في السن
منتجات تحتوي على مركّب الكلوروفيلين النحاسي أثبتت فعاليتها في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، بفضل قدرتها على تعزيز إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التأكسد.
3. تسريع التئام الجروح
يتميز الكلوروفيل بخصائص مضادة للميكروبات والالتهاب، مما يساعد في تسريع التئام الجروح والحد من الالتهابات الجلدية.
4. تنقية البشرة من السموم
يساعد الكلوروفيل في تنظيف البشرة من السموم وتنقيتها، ما قد يساهم في تقليل البقع الداكنة وتحسين نضارة الوجه.
5. تفتيح البشرة ومقاومة التصبغات
أظهرت بعض الدراسات أن الكلوروفيل يمكن أن يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، مما يخفف من آثار التصبغات الناتجة عن الشمس، ويمنح البشرة إشراقة طبيعية.
6. التخفيف من ندبات حب الشباب
أظهرت إحدى الدراسات انخفاضًا في آثار حب الشباب لدى 24 مشاركًا بعد استخدام مستحضرات تحتوي على الكلوروفيل. إلا أن فعاليته في علاج الندبات العميقة لا تزال بحاجة لمزيد من البحث.
طريقة تحضير الكلوروفيل السائل في المنزل
المكونات:
- كوب بقدونس أو سبانخ طازج (حوالي 80 غرامًا)
- 6 أكواب ماء
الطريقة:
- اغسل الأوراق جيدًا للتخلص من الأوساخ والمبيدات.
- اخلطها مع الماء في الخلاط حتى تحصل على سائل أخضر.
- صفي الخليط وسخّنه على نار هادئة مع التحريك.
- أضف الثلج إلى الخليط، ثم صفه مجددًا بقطعة قماش ناعمة.
- احتفظ بالمعجون الأخضر الناتج في وعاء محكم داخل الثلاجة لمدة لا تتجاوز أسبوعًا.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من هذا السائل إلى العصائر أو الماء، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله.
وصفة قناع وجه طبيعي
المكونات:
- ملعقة أفوكادو
- ملعقة زيت زيتون عضوي
- ملعقة عسل خام
- نصف ملعقة شاي ماتشا
- نصف ملعقة صغيرة من الكلوروفيل
- كبسولة بروبيوتيك (يستخدم محتواها فقط)
الطريقة: اخلط جميع المكونات جيدًا وطبّق القناع على بشرتك لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ثم اغسله بالماء الدافئ.
مخاطر استخدام الكلوروفيل للبشرة
رغم فوائده، قد يسبب الكلوروفيل بعض الأعراض الجانبية، منها:
- زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس
- طفح جلدي أو حكة
- تغير لون البراز (أخضر، أصفر، أو أسود)
- مشكلات في الجهاز الهضمي
- تلون الأسنان عند تناوله بشكل مفرط
تنبيه: لا ينصح باستخدام الكلوروفيل من قبل النساء الحوامل أو المرضعات، كما يجب استشارة الطبيب قبل إدخاله في النظام الغذائي أو الروتين الجمالي.
طرق استخدامه
- عن طريق الفم: كمكمل غذائي على شكل قطرات أو أقراص
- موضعيًا: على شكل كريمات أو ماسكات
- داخل العصائر أو الماء: بجرعات معتدلة
الكلوروفيل مكون طبيعي يحمل العديد من الفوائد المحتملة للبشرة، من تحسين المظهر إلى مكافحة الالتهاب. لكن استخدامه يجب أن يكون بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة عند تناوله عن طريق الفم. إذا كنت تبحثين عن بديل طبيعي يدعم نضارة بشرتك، فقد يكون خيارًا يستحق التجربة، بشرط الانتباه للآثار الجانبية ومراقبة استجابة بشرتك له.
